Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?

L’hypnose thérapeutique est une forme de thérapie brève, qui n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Lors d’une séance d’hypnose thérapeutique, vous serez dans un état de relaxation intense, proche du rêve éveillé, mais toujours conscient de ce qui se passe autour de vous. 

L’inconscient est au centre de tout et c’est à lui que le praticien s’adresse car c’est l’inconscient qui détermine ce qui se passe tant dans le corps que dans l’esprit de chacun. Ceci vient expliquer qu’une seule approche puisse résoudre des difficultés tant physiques que psychiques. 

Le lien entre le corps et l’esprit est en effet indiscutable. L’inconscient nous envoie des symptômes comme messages pour nous faire comprendre que quelque chose ne va pas. Vous le constatez chaque jour au quotidien si par exemple, un mal-être dans votre vie ou votre travail vous stresse et induit une prise de poids, un eczéma, des problèmes de sommeil.

Les exemples sont multiples et l’hypnose peut nous aider à résoudre ces difficultés sous réserve d’en trouver la cause. L’état profond de relaxation permet d’être dans un état propice à un travail psychologique profond, tel que revenir à l'origine d'une cause émotionnelle, consciemment connue ou inconnue du patient, qui a causé l'apparition d'un symptôme physique ou un déséquilibre émotionnel. Le praticien accompagne alors le patient pour réparer ce qui doit l'être, en mobilisant les ressources et capacités de guérison naturelle de l'inconscient.


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Nicole Fillon Psychologue diplomée No de Siret : 788 498 657 00022